今日开始正式进入长达40天的三伏天了，炎炎夏日中每个角落都有咄咄逼人的热浪，防暑工作就很重要，大人稍不注意都可能暑气上身，孩子的体温调节功能尚未发育完善，面对这样的高温天气，体内的热量积累过多无法很好的散热，就更容易中暑了，入伏后如何预防宝宝中暑，做好正确的防暑降温工作呢？一起来学习吧！
孩子中暑or发烧？
孩子发烧时，是由于内在的原因造成身体的体温主动升高，而中暑是由于外界原因（天气闷热出汗多）造成的身体体温被动升高，轻度中暑情况下测量体温可能没有升高或只有轻度升高，家长可以根据当下环境和测量体温来判断孩子是否属于中暑，一般情况下轻度的中暑表现还有汗多，脸色红，有恶心呕吐的反应，如果中暑严重会出现意识不清，抽搐的情况，体温过高的情况，家长要立刻送孩子就医治疗。
大人常喝的防暑水，孩子不一定能喝
日常预防中暑时，许多人家里会备着一些防暑的药品，但是这些防暑药品对于孩子来说，可不能随意尝试，以下两种酒精成分的药物和头孢类抗生素同服可能会发生双硫仑样反应，出现不良反应。
1. 藿香正气水
首先喝藿香正气水对缓解中暑症状并没有多大作用，其次，藿香正气水中含有酒精，不适合给孩子喝，最后还会加重孩子的脱水情况。
2. 十滴水
十滴水中除了含有酒精外，还有樟脑丸的成分，美国毒物控制中心数据建议，小孩尽量不要内服含有樟脑成分的药，口服可能会引起孩子中毒。



孩子中暑，做好3步
1. 转移地点
孩子如果已经出现中暑症状，家长要马上把孩子转移到通风凉快的地方，可以用风扇加快空气流通，并开启空调给让室内温度慢慢降低。
2. 擦拭身体
在转移到通风阴凉处后，可以用冷水擦拭孩子身体，或是用冰袋冷敷在头部，腹股沟等地方，对身体进行降温，冰袋建议包裹毛巾避免冻伤皮肤。
3. 及时补充水分
中暑后最容易出现脱水症状，所以补充水分很重要，除了少量多次给孩子喂水，家长还可以给孩子口服补液盐预防脱水。在处理过后，如果孩子的症状没有缓解，并有加重情况，如出现意识不清，高热等症状，家长应该尽快送孩子就医治疗。



防暑降温，家长牢记五点
1. 外出准备
夏天虽热，但还是要进行适当的户外活动，如果带孩子外出时，要注意做好防暑降温的工作，给孩子准备的衣服要宽松透气，防晒用品遮阳伞，太阳帽，防晒霜等准备好。
2. 合理调节室内温度
室内可以通过风扇，空调等方式调节温度，给孩子一个凉爽的室内环境，大多数家庭会选择开空调，要注意开空调的温度不宜过低，避免孩子着凉，刚开空调时可以是28℃左右，再逐步降低温度，室温保持在26℃即可，但要注意避免风口对着孩子，而开空调会让室内的空气干燥，可以在房里放一盆水或开启加湿器，空调开久了室内空气质量会变差，傍晚时可以关闭空调开窗通风，保持室内空气流通。
3. 勤洗澡，多喝水
夏季出汗多，宝宝容易长痱子，洗澡不但可以降温，还能避免汗液堵塞毛孔，预防痱子，所以家长要注意每日给孩子洗澡，但每日最多不要超过3次，每次洗澡不必都用沐浴露，虽然洗澡降温，但也不要贪凉洗冷水澡，温水最佳，不刺激皮肤。此外要多补充水分，养成喝水的好习惯，最佳的饮品就是温开水或凉白开，不要给孩子喝一些含糖的饮料。