先做准备运动。伸展运动，一二三四五六七八跳跃运动！跳起来，快点，跟上我的节奏自由训练时，跑道上，草地上，树荫下，都跃动着灵动的身影。有的进行花样跳绳，有的做俯卧撑，有的跑步，有的踢足球，老师一边擦着额头上的汗珠，一边叮嘱学生要注意安全，一边指导他们。这就是何健强老师，他将体育课变成了最受孩子们欢迎的课。
何健强老师的办公室，空地上堆满了各种体育器材，连地板都是人造草坪，颇具特色，把器材放在我们办公室，上课也方便。何健强说。
来自江门市第十一中学的何健强是新疆疏附县托克扎克镇中心小学（以下简称托小）支教团中唯一一名体育教师。作为该校的体育科组组长，何健强深感自己肩上的责任重大。


何健强初到托小时，正值该校组织下属村小学合校，学生从500名增加到1200多名，人数的激增让管理难度更大。看到满校园乱跑的学生，纪律散乱的现状让学校颇为头痛，也让何健强对学校体育教学的现状，有了重新认识。
学生们纪律性不强，何健强就想办法让他们先学会听从指令。于是，在开学初，这里的孩子们都要接受队形队列训练。
说话间，铃声响起，托小每天的阳光大课间活动要开始了。何健强站起身说自己要去带队。只见孩子们迅速排好队，很快，整个校园的空地都成了他们的跑道，学生们在何健强的指挥下，按照既定的路线跑操。看，现在挺整齐吧？何健强的语气颇为自豪。
除了跑操，何健强还牵头整个体育科组，在阳光大课间加入了花样跳绳、合唱、手语操、民族舞蹈等多种特色活动。我是新教师，一开始没经验，都是何老师带着我，他可是我们的老大哥。托小体育老师代飞说。


因地制宜，从无到有，何健强开创了包括阳光大课间在内的第二课堂社团活动、托小首届体艺节等丰富的体育文化活动，还开发了花样跳绳，组建了足球队、篮球队。值得一提的是，何健强在第二课堂中大力推广龙狮活动并组建了龙狮队。在孩子们心中根植传统文化，从体育入手更简单。而且，既然孩子们的天性就是爱玩，我们何不让他们玩一些更有意义的东西呢。何健强说。他的努力得到了回报，在2019年一带一路广东援疆首届狮王争霸赛上，托小舞狮队获得第一名并勇夺西域狮王的称号。
多彩阳光大课间活动是何老师的首创，加入了各种特色课程。即便不是体育科组的工作他也主动挑大梁，主持、方案等都是一肩挑。提起何健强，托小党支部书记姚红玉赞不绝口。
体育课上，玛依热正在和同学们玩花样跳绳，我们都好喜欢上何老师的课，以前我们都没体验过这么多的体育活动。玛依热说。一旁的艾孜提力则有点害羞：我们男同学喜欢踢足球，有时候老师还会和我们一块儿踢。
我对这里的孩子一见钟情。我本人比较好动，遇到同样好动的他们，这让我非常开心。何健强一笑，露出一口洁白的牙齿，脸上充满阳光。拍照环节，孩子们呼啦围过来，把何健强团团围住，一个个笑着挤在镜头前，和照在身上的阳光一样明媚。
来这里支教就像活了两辈子。只要我想得出的，都能放开手脚做。何健强满足地说。下午放学，校园起了风，老师们开始陆续离开学校，何健强留了下来，他说要安排好要给孩子们进行舞狮训练，很快要参加达人秀比赛了，争取练好。