• 千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他茶饮了，黑茶是后发酵、没有添加剂的饮料，它健康。

  

  千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝黑茶会去油解腻，燃烧脂肪。

  千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快不用担心上火了。

  

  千万别喝黑茶，因为喝了，不再贫血了，经常饮用黑茶，可以增加血液中血红蛋白的含量。

  
  

  千万别喝黑茶，因为喝了，不再担心心血管硬化了，黑茶可以预防和缓解血管硬化。

  

  千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为黑茶能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

  
  

  千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现皮肤变好了，因为它能清除人体内毒素，这样脸上的雀斑就消失了。

  

  千万别喝黑茶，因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，黑茶中含有中药成分，养颜美容，根本不用买化妆品。

  

  喝对了黑茶一年还能为您省去上万元医药费。

  
  

  你知道黑茶都有什么功效吗?你真的了解黑茶吗?这里为您总结出黑茶日常应用几大功效，喝对了黑茶一年为您省去上万元医药费哦!

  
  

  在正式介绍前，先跟随我们了解一下黑茶背后的那些真相!

  
  

  

  研究人员发现，晚饭喝黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。

  

  黑茶具有有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，黑茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

  黑茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。这能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

  晚饭喝杯黑茶有益健康

  黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。 糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧糖尿病的发病率逐步增加。

  

  迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制，有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。

  而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。 黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。

  

  喝黑茶的好处

  第一.促进胃肠蠕动。

  黑茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

  第二.保护肝脏、适合饮酒的人

  黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

  第三.低血压、养阴清热

  具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些黑茶大有益处。

  

  第四.有助肾脏排泄

  黑茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  第五.促进食欲，助消化

  黑茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

• 个人签名

作者简介：中国黑茶类制茶大师，贵州省级（黑茶）非物质文化传承人。湄江印象茶业公司、湄江印象销售公司和黑茶联盟公司董事长,湄潭县益民边茶合作社理事长。